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O Livro

"Transformar-se para Transformar - como aperfeiçoar o presente, repensar o passado e contribuir para um futuro melhor" é uma história real, que em breves capítulos, apresenta experiências, promovendo reflexões e indagações que visam ao seu autoconhecimento

A sua vivência é única e incomparável, mas as que são mencionadas neste livro podem propiciar transformações importantes para a maioria das pessoas, uma vez que são abordados temas como: memórias da infância, processo de luto, fortalecimento de autoestima, relacionamento conjugal, educação infantil, observação do pensamento, regulação emocional, sentido da vida e muitos outros.

Confira os 5 motivos para ler:

Assista ao book trailer:

cadeirante, mulher branca, cabelo preto liso comprido, olhos pretos, está sorrindo autografando seu livro, veste blusinha preta

Sinopse

O próximo minuto ainda não existe. Por esse motivo, agora é o momento certo para angariar bagagem para gerar dias mais felizes no futuro, lançar um novo olhar para o passado e mudar comportamentos, pensamentos e sentimentos do presente.

 

É isso que Jacqueline Bezerra proporciona nessa obra. Com linguagem leve, a escritora e psicóloga cadeirante compartilha 40 anos de sua história.

 

A cada capítulo, que pode ser lido de forma contínua ou aleatória, a autora faz considerações contribuindo com sua fé e com raciocínios da sua graduação, convidando o leitor a pensar em sua própria vida por meio de comentários e perguntas objetivando o seu autodesenvolvimento.

As caixas de reflexões que você verá em todos os capítulos propõem uma pausa. Se possível, anote suas respostas e pensamentos em um caderno, em um meio eletrônico ou simplesmente reflita mentalmente. para facilitar, seguirá como brinde um caderno de anotações transformadoras, mas fique à vontade.

 

Existe uma ordem e divisão de passado, presente e futuro com o intuito de organizar a minha história e este livro, por isso, ao ler sequencialmente você conhecerá melhor os personagens e o desenrolar da minha vida. Entretanto, você também pode ler aleatoriamente para refletir sobre determinado assunto que esteja vivendo.

 

Tudo está interligado: ao mudar a forma de interpretar os acontecimentos passados, ao cuidar das nossas ideias, emoções, ações e relações presentes e ao realizar escolhas, conseguiremos mudar o nosso amanhã.

 

Venha conhecer o sorriso dessa protagonista e, ao mesmo tempo, transformar-se para transformar os desafios em aprendizados!

 

Bora transformar-se?!

Depoimentos

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"Essa é uma obra que traz a vida, a vida como ela é: cheia de momentos significativos, interações, dificuldades, alegrias, tristezas... Transformar-se quer dizer modificar-se, alterar-se; e para tal, é preciso adaptar, reinventar, aprender e reaprender. Com coragem e espontaneidade, a cada história contada de sua trajetória, a autora apresenta questionamentos e reflexões e nos desafia, a partir da sua vida, a transformar a nossa.”

Professora Doutora Renata Trigueirinho Alarcon

Psicóloga especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental e Neuropsicologia, Mestre e Doutora em Ciências

"​A psicoterapia é um lugar onde é possível colocar em palavras o que antes era silêncio ou desconforto — e, a partir daí, abrir novas possibilidades de ser, sentir e se relacionar."

- Saúde Mental é Fundamental -

© 2025 por Jacqueline Bezerra

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